新学期、新气象。随着《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》的制定与落实，贵州省遵义市习水县以坚定的步伐迈向教育革新的新征程。2025年春季学期起，全县各中小学积极响应号召，进一步优化体育课、课间等时间安排，每天开设一节体育课，保障中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，为学生健康全面发展铺就新道路。

走进习水县第三小学，操场上满是灵动的身影。几个班的学生正在开展跑步、篮球、乒乓球等体育运动。男孩们运球穿梭好似游鱼，女生们自在游戏快乐不止，他们奔跑、跳跃、击球，尽情挥洒汗水，那一张张红扑扑的脸蛋上，洋溢着蓬勃朝气。

孩子们在老师的带领下跑步锻炼（习水县融媒体中心供图）

“自2025年春季学期开始，我校严格落实相关要求，合理规划课程安排，从综合实践活动与地方两类课时总量中进行科学调剂，确保每天每班安排一节体育课，让学生在运动中学会坚持、合作与竞争，使其成为塑造健康体魄和健全人格的关键时间。”习水县第三小学副校长李鹏飞说道。

孩子们正在打乒乓球（习水县融媒体中心供图）

移步习水县第七中学，体育课的氛围同样热烈，跑步、台阶运动、羽毛球等运动项目，让校园充满激情与活力。只见身着统一校服的学生们绕着操场跑操，各班队伍整齐有序，步伐铿锵有力。篮球场上，男生们正在进行激烈的三对三对抗赛，运球、传球、投篮，动作行云流水。

“每天的体育课就像是学习中的‘充电站’，上完课再去学习，感觉脑子特别清醒，效率也提高了不少。”初二学生赵同学笑着说。

孩子们玩趣味游戏（习水县融媒体中心供图）

“一节体育课是孩子们释放学习压力，增强体质的宝贵时光，我校将严格落实中小学生每天一节体育课的要求，让动起来、跑起来、活动起来，成为校园生活的常态，让孩子们奔跑的身影成为校园靓丽的风景线。”习水县第七中学体育学科组组长陈泓说道。

今年，习水将强化落实“体教融合”，紧紧围绕师资、场地、器材、课程等关键要素，因校制宜、创新工作思路，将课外体育活动纳入教育教学计划，保证学生校内体育锻炼时间落到实处。目前，已经实现义务教育阶段学校“每天一节体育课”全覆盖。

恰同学少年，风华正茂。当迈入校园，看到更多的孩子能在阳光下展露出健康的身姿和快乐的笑脸，校园的生命力在此刻具象化。（刁苓沙 张川）